2018/11/29
ハーブティーは好きな人や嫌いな人が分かれる飲み物。
しかしいろいろな効果があるとなれば嫌いでも
飲みたいと思ったりしませんか？
ハーブというと料理の香りづけや香料などに
利用されることが多いですがハーブに含まれる成分には
健康維持の効果もあるんです。
今回はハーブそれぞれの効果をご紹介します。
頭痛に効くハーブ
・フィーバーフュー
・ラベンダー
・ペパーミント
・マテ
・フィーバーフュー
・ラベンダー
・ローズマリー
・イチョウ
リラックスできるハーブ
・オレンジピール
・オレンジブロッサム
・レモンバーム
・レモングラス
・ジャーマンカモミール
・ステビア
美肌や美白に効果的なハーブ
・ローズ
・アップルピール
・ヒース
・ローズヒップ
・ハイビスカス
・ステビア
ダイエットに効果的なハーブ
・ダンディライオン
・アーティチョーク
・マルベリー
・ハイビスカス
・ルイボス
・ステビア
美味しくて美容や健康に効果的なハーブをハーブーティとして日常にとりいれてみてはいかがでしょうか？